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【海藍草和海帶一樣嗎】不一樣 。海藍草和海帶都是海藻類植物 。海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用于拌、燒、燉、燜等烹飪方法 。海帶褐藻綱 ， 海帶科 。孢子體大型，褐色，扁平帶狀 ， 最長可達20M 。海藍草來自于韓國和日本及臺灣海峽 。海藍草又名深海黃金或者海藻之王 。海藍草是一款純天然海底無污染綠色食品 ， 具有營養高，熱量低的特點，海藍草含有十幾種人體所需的氨基酸，蛋白質及微量元素 ， 碘、鈣、鋅、鐵、維生素A、B、C等

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