感冒能喝玉米須水嗎能喝，搭配這些還能治感冒咳嗽！ _搭配這些還能治感冒咳嗽！

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最近吹空調感冒了，有些咳嗽，不知道能不能喝些玉米須水呢？感冒喝玉米須水好不好呢？下面我們就來為大家解答感冒和玉米須水的問題。感冒能喝玉米須水嗎能喝。
感冒期間主要是不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，而玉米須水味甘、性平，無論患者是風寒感冒還是風熱感冒都可以適當喝些玉米須水，而且正確飲用玉米須水的話還能緩解治療感冒。
玉米須水怎么做治療感冒1、風寒感冒：生姜紅糖玉米須水風寒感冒癥狀：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
做法：將干凈的玉米須和生姜片、紅糖水攪拌在一起，然后小火熬煮十分鐘，并且不斷的攪拌均勻，放涼之后就可以服用了。
功效：生姜驅寒，紅糖溫補，玉米須有利水去寒濕作用，可用于風寒感冒。
2、風熱感冒：薄荷玉米須水風熱感冒的癥狀：發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
做法：桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、蜂蜜、玉米須少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。
功效：桑葉清肺熱。菊花疏散風熱，明目平肝。薄荷為疏散風熱之要藥，能迅速解除發熱頭痛等癥狀，玉米須清熱利尿，可緩解口渴咳嗽癥狀。
3、感冒咳嗽（1）橘皮玉米須水
做法：玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。
適用：止咳化痰。治風寒咳嗽，痰多。
（2）蜂蜜玉米須水
做法：將玉米須清洗干凈，然后放入鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開，最后再用小火熬煮5分鐘，等玉米須放置常溫后，加入適量蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
適用：潤肺止咳、口渴痰多的感冒癥狀。
推薦：治感冒的10個有效食療方1、風寒感冒食療方（1）蒸大蒜水
功效：大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。
做法：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
（2）紫蘇粥
功效：溫中暖脾，宣肺止咳。適用于外感受風寒之邪惡，兒童咳嗽痰多，飲食減少等。
做法：紫蘇葉10克，粳米50克。先用水如常法熬煮米粥，待粥將成時再將紫蘇葉洗凈后切碎，人粥中繼續熬煮，乘溫食之。
（3）白蘿卜蜂蜜
功效：發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。
做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
（4）神仙粥
功效：神仙粥能健脾除濕，益精補氣，善補虛勞，主治風寒感冒。服用后宜蓋上被子靜臥，讓身體微微出汗。
原料：生姜、白米。
做法：生姜20克，白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮后，趁熱服用。
（5）玉蘭花粥
功效：玉蘭花粥具有解表散寒，通竅止痛的作用；主治風寒感冒引起的鼻塞頭痛，鼻炎，鼻竇炎等，
做法：將10朵玉蘭花花瓣掰下來，洗凈，再將粳米洗凈，放入清水鍋中用大火燒開后轉成小火熬粥，等粥快熟時，加入山楂片、蜂蜜、玉蘭花，稍稍煮一煮即可。
2、風熱感冒食療方（1）鹽蒸橙子
功效：潤肺止咳，健胃消食，對風熱感冒咳嗽有痰起輔助治療作用。
食材：橙子1個、食鹽適量。
做法把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子皮上可能殘留的農藥或果蠟。從橙子頂部的1/5處切開，形成蠱，在露出的果肉上撒少許食鹽，在用筷子戳幾個孔，便于食鹽滲入將切下的橙子蓋回后，豎著放進碗里蒸，碗里不放水，把碗放入有水的鍋里煮沸后再蒸10—15分鐘即可。蒸好的橙子趁熱吃，碗里的清湯也可以全部吃掉。
（2）羅漢果柿餅湯
功效：清肺熱，去痰火，止咳嗽。治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥。
做法：羅漢果半個，柿餅3個，冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次飲完。
（3）銀耳鴨蛋湯
功效：治陰虛肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等癥。
做法：銀耳15，冰糖25克，鴨蛋1只。銀耳與冰糖共煮，水沸后打入鴨蛋，每日服2次。滋陰清肺，止渴生津。
（4）無花果冰糖水
功效：祛痰理氣，潤肺止咳，解毒潤腸。治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，咽干喉痛，便秘，痔瘡出血等。
做法：無花果30克，冰糖適量。將無花果洗凈，加水與冰糖共煮。每日1次，連服3—5天可顯效。
（5）綠豆菜心湯
功效：綠豆菜心湯具有清心退熱，散結消腫的功效，能有效緩解風熱感冒導致的發熱、咽喉腫痛等癥狀。
做法：100克綠豆洗凈后加適量水，煮爛成粥前加白菜心煮熟即可。每天1劑，每日3次。
感冒飲食宜忌宜 1、清淡的湯和粥
感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之后要注意水分的補充。
2、清蒸的雞和魚
人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易于消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
3、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
4、洋蔥和大蒜
洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。大蒜內含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
5、蜂蜜
其中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次服用，可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲。
忌 1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
但感冒時也不能不吃鹽，因為在大量發汗過程中，身體會丟失一部分鈉離子，烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。
3、粗纖維食物
感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間內還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負擔。
4、太辣的食物
辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，甚至引發惡心、嘔吐的風險。
5、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適，有時候可能引發胃食管反流。
【感冒能喝玉米須水嗎能喝，搭配這些還能治感冒咳嗽！】

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