春天養肝吃啥蔬菜

【春天養肝吃啥蔬菜】符合題目要求的較多 , 舉例如下:
1、西紅柿 , 屬茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素以及胡蘿卜素,具有涼血平肝之功效 。
2、黃瓜 , 其性寒,味甘,含維生素、煙酸、蛋白質,其所含丙醇二酸適合脂肪肝的防治 。
3、胡蘿卜,性微溫,富含胡蘿卜素,亦含揮發油,本品富有營養 , 可以健胃消食,對于提高肝病患者體內維生素含量具有一定的作用 。
4、蘑菇,其含多糖類、維生素類、蛋白質、脂肪和無機鹽等,尤其多糖具有調節免疫作用 , 宜常食用之 。