飲食|堅持做好6件事，對腎病好轉(zhuǎn)更有益過程|病友|康圩|疾病|化驗|患者

慢性腎病患者，治療不要100%依賴藥物，要學(xué)會試著自我管理和調(diào)節(jié) ，所有的慢性病在治療過程中，甚至長期需要的是調(diào)養(yǎng) 。我把腎病朋友常見的消極心理、性格異常，歸納為以下幾種，并針對性心理調(diào)理措施。

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1、悲觀型。多和醫(yī)生溝通、聊天，釋放壓力，振奮精神，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。也可以多和療效好的病友交談，學(xué)習(xí)腎病自我調(diào)治的知識，使自己真正認(rèn)識到系統(tǒng)治療、科學(xué)調(diào)養(yǎng)的意義。
2、易怒型。加強(qiáng)自我修養(yǎng) ，讓患者了解郁怒可加速腎衰進(jìn)程，并真正認(rèn)識到：腎病是病因復(fù)雜、治療不易、不斷進(jìn)展的疾病，治療是一個長期艱苦的過程，努力去克服急躁情緒，堅持科學(xué)治療。
3、憂思型。患者應(yīng)多參加一些有益身心的活動，與朋友多談心，多與家人一起做一些戶外活動。充分認(rèn)識化驗是存在誤差的，一次化驗與另一次化驗蛋白有所增減，紅細(xì)胞從3—5個到6～8個，并不說明病情加重，應(yīng)努力學(xué)會自我放松，分散和轉(zhuǎn)移對疾病痛苦的注意力。
4、抑郁型。平時應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，擴(kuò)大交際面，焦慮而情緒不寧者，可通過練習(xí)氣功，調(diào)神調(diào)息，使情緒安定。患者也要多得到家屬的關(guān)心和照顧，使患者感受到社會和家庭的溫暖，感受到家庭的后備力量。
5、盲目樂觀型。多學(xué)習(xí) ，加深對腎病嚴(yán)重危害的認(rèn)識，并從不認(rèn)真對待治療，終致腎衰尿毒癥的病友身上，吸取教訓(xùn) ，努力接受系統(tǒng)治療。
6、輕信廣告宣傳型。也是加強(qiáng)學(xué)習(xí) ，加深認(rèn)識，并從迷信“神茶”、“神功”、“保健鞋”、“保健品” ，延誤治療而使病情迅速惡化的病友身上，吸取教訓(xùn) ，主動積極地配合醫(yī)生，進(jìn)行規(guī)律治療。
以上6類患者對照自己進(jìn)行有針對性的心理調(diào)整，對腎病恢復(fù)至關(guān)重要。除了心理調(diào)節(jié)措施，我們也要注重生活飲食等方面的管理。
1、注意自我衛(wèi)生保健。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅使我們身心愉悅，而且可以避免一些傳染及感染性疾病。
2、注重定期復(fù)查。腎炎是慢性疾病，在治療恢復(fù)過程中，變化莫測，也容易出現(xiàn)各種各樣的問題，所以復(fù)查必不可少。
3、防復(fù)發(fā)避免各種不利因素。避免復(fù)發(fā)沒有好的辦法，就是日常自我約束，平時注意避免勞累、感冒、感染、劇烈運動等。
4、不要單純治腎病。要全身調(diào)理，這時候中西醫(yī)結(jié)合對慢性腎病愈后尤為關(guān)鍵。
5、膳食合理。飲食是一大關(guān) ，要有自我約束，遵循低鹽、低脂、低磷、低鉀、低嘌呤、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。
6、適當(dāng)?shù)倪\動。增強(qiáng)自身免疫力，增強(qiáng)體質(zhì) ，合理飲食調(diào)節(jié)利于疾病的治療和恢復(fù) ，甚至事半功倍。
本文轉(zhuǎn)載于公眾號石家莊腎病醫(yī)院腎病之友
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