李景南說 ， 春節(jié)剛剛過去 ， 多數(shù)人的胃腸功能都經(jīng)歷了一番磨難 ， 此時也是消化科的就診高峰期 。 我們建議 ， 過節(jié)期間要對腸胃更好一點(diǎn) ， 盡量保持按時飲食 ， 別讓它拼命加班；節(jié)后該調(diào)節(jié)作息 ， 平衡工作壓力 ， 讓胃腸功能恢復(fù)正常軌跡 。 愛吃辣的朋友可以適當(dāng)吃 ， 但要避免一些腌制類的辛辣食品 ， 吃辣的時候別喝大酒 。
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