【西蘭花做法怎么做好吃 西蘭花的烹飪方法】
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1、可以做耗油西蘭花 ， 簡單又好吃 。
2、材料：西蘭花一棵 ， 彩椒少許 ， 鹽 ， 雞精 ， 香油 ， 蠔油 。
3、西蘭花用手掰成小朵 ， 清洗干凈 。
4、蠔油中加入水（水和蠔油1：1）、芝麻、淀粉、白糖 ， 拌勻 。
5、切好香蔥、大蒜、辣椒 。
6、西蘭花放入開水中焯下撈出備用 。
7、鍋中入油 ， 燒熱加入蔥、蒜、辣椒炸香 ， 放入西蘭花炒一炒 。
8、加入調好的味汁 ， 炒勻出鍋 。
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