為什么用了各種磨砂膏、海鹽、潔面刷、洗臉儀來去角質(zhì)依舊沒效果？其實問題就出在那是物理性去角質(zhì) ， 治標(biāo)不治本 ， 想要根除粉刺不留后顧之憂 ， 更推薦可以選擇含有維他命A成分的保養(yǎng)品 。

“維他命A”就像是肌膚的管理師 ， 它除了能代謝老廢細(xì)胞 ， 還能中止受損的DNA繼續(xù)復(fù)制 ， 加以提升肌膚的彈力與保濕度 ， 僅近年市面上常聽到的A醇、A醛都屬于這個范疇 ， 愛美的你可以好好把它們記下來哦~


5、居家酸類保養(yǎng)
除了維他命A家族之外 ， 酸類精華（A酸、杜鵑花酸、果酸、杏仁酸）也是很棒的角質(zhì)調(diào)理秘密武器 ， 可以促進(jìn)毛囊正常代謝、加速角質(zhì)細(xì)胞更新 ， 每天睡前涂抹適量精華 ， 搭配正確清潔與保濕 ， 即可掃除猖狂的下巴粉刺 。

6、經(jīng)期前實施“減油保養(yǎng)”

萬惡的下巴粉刺、痘痘也和生理期體內(nèi)荷爾蒙息息相關(guān) ， 來到經(jīng)前黃體期 ， 隨著體內(nèi)荷爾蒙比例升高 ， 就會不斷刺激皮脂腺分泌油脂 ， 過剩的油脂加上角質(zhì)代謝不良更是雪上加霜 ， 容易導(dǎo)致痤瘡桿菌增生 ， 聰明的你看到這里就知道 ， 經(jīng)前保養(yǎng)該怎么做了對吧？沒錯 ， 就是用“減油保養(yǎng)”的方式 ， 以減少精華油、乳霜的用量來達(dá)成“調(diào)和式保養(yǎng)” ， 就能阻斷油光 ， 消滅下巴痘痘、粉刺 。

清潔之后 ， 輕拍化妝水 ， 再涂抹清爽型精華液(減少約20%用量) ， 最后用輕薄型乳液鎖水(減少約20%用量) 。

7、使用低氟牙膏
俗話說 ， 細(xì)節(jié)決定成敗 。 消滅下巴粉刺的革命10次還不成功 ， 問題可能就出在牙膏上？因為醫(yī)學(xué)上認(rèn)為含有鹵素的氟、氯、碘容易造成痤瘡樣皮疹（acneiform eruption） ， 因此下巴粉刺痘痘沒有好轉(zhuǎn) ， 不妨先試著把含氟牙膏換成無氟或是低氟的兒童牙膏 ， 漸漸地就會發(fā)現(xiàn)問題改善很多 。

8、避免吃高升糖食物
紐約大學(xué)的教授Anne Chapas曾提到：“吃進(jìn)高升糖指數(shù)食物引發(fā)的血糖升高 ， 容易造成皮膚出油 ， 進(jìn)而增加痘痘、粉刺生成機(jī)率” 。 所以下巴容易長粉刺的仙女們 ， 還是與高升糖食物保持安全距離為妙 ， 盡量少吃精制米、面粉制品、馬鈴薯、西瓜、荔枝等等 。

9、一年四季做好防曬
【粉刺|痘痘肌看過來，get這10個消滅下巴粉刺小妙招，痘痘粉刺速速退散】以前大家常常有防曬乳易悶出粉刺的迷思 ， 但隨著技術(shù)的日新月異 ， 現(xiàn)在的防曬乳也越做越清爽不黏膩 。 生活中的紫外線不僅會曬傷、老化皮膚 ， 甚至還會影響肌膚的健康程度 ， 進(jìn)而引發(fā)粉刺、痘痘 ， 所以一年四季做好防曬是防御粉刺最基本的要素之一 。

10、厚敷凡士林
凡士林真的是居家保養(yǎng)最佳伴侶 ， 不僅能滋潤唇部、改善脫皮 ， 適當(dāng)?shù)睾穹笤谙掳?， 并包裹保鮮膜 ， 加上溫?zé)崴疂穹?， 就可以很好的軟化老廢角質(zhì) ， 這時候再用棉花棒清除下巴粉刺就會很快速方便了 。

雖然很多人覺得痘痘問題非常困擾 ， 但我們只要了解清楚問題“對癥下藥”就沒啥好怕的了！

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