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【健康提醒】
【英夫利|晨讀丨2月18日，關(guān)注健康每一天】每天喝半杯咖啡，心臟更健康
《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)雜志》上的一項研究發(fā)現(xiàn) ，每天喝0.5-3杯咖啡，可能會產(chǎn)生“續(xù)命”效果，促進心臟健康。
該研究共納入了468629名沒有患心血管疾病的參與者，他們的平均年齡為56.2歲， 44.2%為男性。研究開始后，研究者統(tǒng)計了參與者喝咖啡的習(xí)慣、咖啡的類型和生活方式等信息，還收集了他們與心血管健康相關(guān)的危險因素數(shù)據(jù) ，包括高血壓、糖尿病和膽固醇水平等。研究人員發(fā)現(xiàn) ，與不喝咖啡的參與者相比，每天喝0.5-3杯咖啡的參與者，左右心室舒張末期、收縮末期容積以及每搏輸出量、左室質(zhì)量指數(shù)增加，意味著心臟結(jié)構(gòu)和功能更健康。
【醫(yī)學(xué)探索】
未來肝癌或可通過尿檢篩查
《British Journal of Cancer》上發(fā)表的一項研究中，該團隊開發(fā)了一種基于尿液ctDNA生物標(biāo)記物的檢測組，包括突變的TP53 ，甲基化的RASSF1A和GSTP1 ，并與血清甲胎蛋白（AFP）聯(lián)合建立兩階段模型，用于肝細胞癌（HCC）的檢測和篩查。
相比單獨使用AFP檢測，含尿液ctDNA的兩階段模型檢測能將檢出病例數(shù)提高30% ，巴塞羅那肝癌分期（BCLC）0期HCC的檢出率從62%提高到92% ，BCLC A期從40%提高到77% 。因此，基于尿液ctDNA的檢測對HCC患者，尤其是低AFP患者具有良好的診斷價值，可作為一種潛在的無創(chuàng)性HCC篩查方法。
【新藥進展】
嘉和生物英夫利西單抗即將獲批
國家藥監(jiān)局官網(wǎng)顯示，玉溪嘉和生物技術(shù)有限公司的英夫利西單抗生物類似藥上市申請進度在審批階段，有望在近日獲得批準(zhǔn) 。
若該藥獲批，這將是國產(chǎn)第3款英夫利西單抗生物類似藥。英夫利西單抗是強生/默沙東研發(fā)的一款特異性阻斷腫瘤壞死因子（TNF-α）的人鼠嵌合型單克隆抗體，可與TNF-α的可溶形式（sTNF-α）和跨膜形式（tmTNF-α）以高親和力結(jié)合，抑制TNF-α與受體結(jié)合，從而使TNF失去生物活性。
【科學(xué)飲食】
提高身體抗寒力，來碗麻黃牛肉湯
初春天氣依舊較涼，讓身體溫暖起來，可預(yù)防感冒等疾病的侵襲。解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心中醫(yī)科來要水介紹，初春時提高身體抗寒力，可以來碗麻黃牛肉湯。
來要水介紹，麻黃牛肉湯的原料包括炙麻黃15克、生姜10克、牛肉250克、蔥白10克。制作時，先將牛肉洗干凈，切塊。然后將麻黃加水煮沸，去掉浮沫后，再煮10分鐘左右，撈出麻黃。再將牛肉放入麻黃湯中，用文火煨燉到牛肉熟爛，然后將生姜切絲、蔥白切段，加入湯中，加鹽適量，煮沸后即可吃肉飲湯，早晚兩次溫服即可。
【知識更新】
中年時期走路慢的人老得快
《JAMA Network Open 》上的一項研究，對同一出生時期的1037人進行了貫穿一生的追蹤。結(jié)果顯示，中年時期的步行速度可以作為大腦和身體衰老的指標(biāo) 。
從受試者3歲開始，研究人員就每兩年采集一次他們各項身體指標(biāo)的信息，包括智力、語言、運動技能、體重、血糖、血壓、血脂、呼吸系統(tǒng)等身體機能和生理健康指標(biāo) 。在他們45歲時，研究人員還額外進行了步行速度、大腦影像、認知功能和面部衰老程度測試與評估。分析結(jié)果發(fā)現(xiàn) ，走路慢的人肺、牙齒、免疫系統(tǒng)狀況都更差，抓握力更弱，平衡力差，手眼協(xié)調(diào)性也不好；大腦更加“顯老” ，大腦體積和表面積更小，而且大腦皮層厚度也更薄，認知能力下降更快。
新京報采訪人員張兆慧整理
校對楊許麗

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