可干預(yù)的危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運(yùn)動缺乏、心理因素等。季燕副主任強(qiáng)調(diào)，養(yǎng)成健康的生活方式,定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素篩查,做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診斷、早治療非常重要。
我們?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣和行為應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.清淡飲食；
2.適度增強(qiáng)體育鍛煉；
3.克服不良習(xí)慣,如戒煙酒、避免久坐等；
4.防止過度勞累；
5.注意天氣變化；
6.保持情緒穩(wěn)定；
7.定期進(jìn)行健康體檢,發(fā)現(xiàn)問題早防早治；
8.嚴(yán)格控制血壓、血糖、血脂、尿酸；
9.切忌自行停藥
文章來源：家庭醫(yī)生在線

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