文章插圖
不寐的病性有虛有實。虛者為心失所養(yǎng),實者為邪擾心神。心脾兩虛、陰虛火旺、心腎不交、心膽氣虛,多屬虛;肝郁化火、痰熱內(nèi)擾、胃氣不和、瘀血停滯,則以實為主。久病可表現(xiàn)為虛實夾雜。酸棗仁早在1700多年，酸棗仁就已出現(xiàn)在人們的生活當(dāng)中，在《神農(nóng)本草經(jīng)》當(dāng)中將其奉為佳品，隨著時間的發(fā)展，酸棗仁的藥性在多部醫(yī)學(xué)典籍當(dāng)中都有涉獵。
文章插圖
酸棗是北方山上的一種棗樹,貧瘠的山上,越是石頭多,不長別的就越容易長酸棗。酸棗仁人心、肝、膽、脾四經(jīng),味甘、酸,性平,它不寒不熱、不溫不涼。人肝,它就能夠安魂、收攝肝氣,讓肝所藏之魂安定下來。失眠多夢,往往是因為肝不藏魂,酸棗仁能斂魂入肝。入心,是酸棗仁的重頭戲,它能夠斂心陰。汗為心之液出汗往往是心陰外泄,斂心陰就能收汗。睡覺時出汗,可以用點酸棗仁;睡覺時候流眼淚,也可以在辨證論治基礎(chǔ)上加一點酸棗仁。如果膽氣虛或者膽經(jīng)有虛熱,也可以用酸棗仁來平息。
文章插圖
肝魂不安、心神不斂或者膽經(jīng)虛熱,都容易導(dǎo)致人失眠,所以酸棗仁是治療失眠的一味重要的藥。酸棗仁作為一種安神藥,對心肝有一定的滋養(yǎng)作用,滋養(yǎng)心肝的陰和血，有養(yǎng)心陰、心血的作用；也有養(yǎng)肝陰、肝血的作用。所以它最佳的應(yīng)用是治療心肝陰血虧虛,心失所養(yǎng)的心神不寧。這是在中藥當(dāng)中比較常用的一味安神藥,因為它的安神作用比較強,加上滋養(yǎng)作用,治虛證是主要的。沒有陰血虧虛的同樣可以用,但是最適合的是心肝陰血虧虛的心神不寧。在養(yǎng)心安神方劑里面,很多都以酸棗仁為主藥如張仲景的酸棗仁湯,后世的天王補心丹、養(yǎng)心湯等,都作為安神藥的主要藥。酸棗仁在歸脾湯也是一個養(yǎng)心安神的典型應(yīng)用。
文章插圖
歸脾湯:人參、黃芪、白術(shù)、炙甘草、木香、白茯苓、遠(yuǎn)志、當(dāng)歸、龍眼肉、炒棗仁參、苓、術(shù)、草,就是四君子湯,外加一味黃芪,加大了健脾補氣的力度,又加木香,醒脾健脾。脾苦濕,故用茯苓滲濕健脾,配上遠(yuǎn)志,又能交通心腎。我們在補氣的同時千萬不要忘了補血,氣血是并行的,所以,后面緊接著加當(dāng)歸,當(dāng)歸既補氣又補血,且偏于補血,此時氣血都兼顧到了。后面再加龍眼肉,甘溫,補脾養(yǎng)心。最后加炒棗仁,炒棗仁在這里就是起養(yǎng)心安神的作用。歸脾湯一般治勞心過度、思慮傷脾,它是個心脾兩補的方子。心火生脾土,心和脾是母子關(guān)系。要來養(yǎng)心,光養(yǎng)心是不夠的,心神在這時候為什么需要養(yǎng)呢?是因為他的兒子不爭氣。思慮傷脾、勞心過度,把母子都累得夠嗆,所以導(dǎo)致身體發(fā)熱困倦失眠。人要是操心過度,就會失眠而且自汗盜汗。還有很多一系列的心虛、脾虛的癥狀,如失眠、心悸、自汗、盜汗等,跟心虛有關(guān)。凡是因為勞心過度,思慮傷脾,導(dǎo)致的很多癥狀,都可以用歸脾丸。脾胃是氣血生化之源,光補心陰還不行,還要把心血的源頭給補足了。所以,在歸脾湯里面它更注重的是補脾。
文章插圖
酸棗仁還能夠收斂止汗，常用于治療體虛自汗，盜汗。人在緊張的時候容易出汗,因為緊張實際就是心虛,汗為心之液,當(dāng)心虛的時候就會出汗。人在緊張的時候出冷汗是正常的生理反應(yīng),當(dāng)人進(jìn)入病態(tài)以后,也容易這樣出冷汗,這往往是因為心氣虛,此時就要用酸棗仁來收斂心氣心神。酸棗仁常常和五味子，黃芪等益氣固表止汗的藥一起來用。比如《普濟(jì)方》中記載，酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。共研為細(xì)末。每次5-6g，溫水送服。亦可入粥中煮食。這個方子以酸棗仁斂汗，人參補益肺氣，茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。因三者又能養(yǎng)心安神，故也可用于虛煩不眠。我是中醫(yī)老劉，專著中醫(yī)科普記得點贊 轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)注！健康問題可評論留言，盡量解答！

• 這幾款湯是治療失眠癥的神藥，比人參還補，還有健腦益智的功效
• 治療|肝囊腫的治療方法
• 這些看似平凡的食物竟然能治失眠，你們知道嗎？還能補氣血哦
• 綜合|82歲高齡老人重癥肺炎生命垂危 西安市紅會醫(yī)院呼吸內(nèi)科緊急救治
• 首例|全球首例！“治愈”！
• 治療|運動神經(jīng)元患者，肉跳 手抖 胸悶 通過治療基本恢復(fù)正常
• 治療|運動神經(jīng)元患者（胸悶氣短，腰疼腰酸）等癥狀基本好轉(zhuǎn)
• 優(yōu)勢|為何很多國人跑去國外“治癌”？醫(yī)生：這2個優(yōu)勢，或許值得學(xué)習(xí)
• 飲食|胃腸功能紊亂危害大，對癥治療很重要
• 甲狀腺腫|臨沂市腫瘤醫(yī)院白鳳祥：在甲狀腺治療專業(yè)化的路上不斷前行