飲食|胃腸功能紊亂危害大，對癥治療很重要飲食

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胃腸功能紊亂也就是常說的胃腸神經官能癥，這屬于功能性疾病。一般認為精神因素為本病發生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可導致胃腸功能異常活動，進而引起胃腸道的功能紊亂。

胃腸功能紊亂起病大多緩慢，病程常經年累月，呈持續性或有反復發作。患有胃腸功能紊亂的人多表現為反酸、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、胸口下灼熱感、食后腹脹、上腹明顯不適或疼痛，情緒發生變化時這樣的癥狀會明顯加重。
為什么會患胃腸道功能紊亂？
1、飲食
過量的飲食、刺激性食物、不潔飲食、不易消化的食物、過敏性食物、過硬的食物和不適應食物，均可能誘發或加重胃腸功能紊亂，不健康飲食是胃腸功能紊亂的常見誘因。
2、受涼
受涼容易誘發和加重胃腸痙攣，特別是消瘦的人群容易受涼，有的人對涼特別敏感，夏天開稍一點空調、冬季坐一坐冷板凳都會出現腹痛、腹鳴和腹瀉。
3、工作
過度疲憊、任務繁重、超負荷動轉；長期的工作壓力、勞累、加班等，休息時間不足和生活無規律、飲食不定時、早上不吃早餐、熬夜等，時間久了就會出現胃腸功能紊亂。

【飲食|胃腸功能紊亂危害大，對癥治療很重要】4、失眠
雖然偶爾的失眠對胃腸功能影響不大，但長期失眠，就容易造成胃腸功能紊亂，反過來胃腸功能紊亂又會加重失眠癥。
胃腸功能紊亂的癥狀表現有哪些？
1、神經性嘔吐
多見于女性，患者往往進食后不久突然發生嘔吐，一開始有明顯的惡心，嘔吐量不多，且不影響食欲和食量。
2、神經性噯氣
患者有反復發作的連續性曖氣，致使不自覺地吞入大量空氣而使癥狀更為明顯，導致頻頻曖氣，常有癔病色彩，當眾發作。

3、神經性厭食
主要為厭食或拒食，嚴重者體重減輕，有時又自相矛盾地對食物甚感興趣，甚至貪食飽餐，患者因長期少食，體重減輕可達原有體重的40-60%以致惡病質的程度。
對于胃腸功能紊亂這病來說，會給我們造成很多的困擾，并且和胃病一樣，胃腸功能紊亂也容易反復發作，但它是沒有胃腸結構上的問題。
但是，胃腸功能紊亂會嚴重地影響到患者的日常生活質量，給患者的生活和工作帶來影響，經常腹瀉還會減低免疫力，使人對疾病的抵抗力衰退。它還可導致患者營養吸收不良、貧血以及缺乏維生素，讓人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短等，所以一定要及時對癥治療。