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燉雞肉怎樣做好吃又營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單


燉雞肉怎樣做好吃又營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單

文章插圖
【燉雞肉怎樣做好吃又營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單】1、主料:雞,白果,土豆,胡蘿卜 。調(diào)料:蔥、姜、精鹽、醬油、花椒面 。
2、鍋內(nèi)放入植物油燒熱 。
3、放入切好的蔥、姜,煸炒幾下 。
4、放入切好的雞肉塊、土豆、葫蘿卜塊翻炒,再放入白果 。放入清水,用溫火燉20分鐘左右 , 熟后裝盤(pán) 。