注意：梳理頭發(fā)時(shí)要讓梳齒充分接觸發(fā)根與頭皮；用力要均勻 ， 動(dòng)作柔和 ， 別傷頭皮 。

最后提醒大家 ， 不要選擇過尖、過密或過疏的梳子 。 因?yàn)檫^尖容易劃破頭皮 ， 過密容易夾住頭發(fā) ， 過疏則達(dá)不到梳理目的 。

晚上睡覺的時(shí)候 ， 很多人喜歡關(guān)緊門窗 。
然而 ， 長時(shí)間緊閉門窗 ， 會(huì)造成空氣流通不暢 。

當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí) ， 體內(nèi)各個(gè)器官仍在不停活動(dòng) ， 需要吸進(jìn)新鮮空氣 ， 呼出二氧化碳 。
成年人睡眠時(shí) ， 每小時(shí)呼出30升左右的二氧化碳 ， 總是緊閉門窗 ， 這些呼出的二氧化碳就會(huì)在室內(nèi)不斷積蓄 ， 不利于健康 。

所以 ， 建議大家在睡前最好開門或開窗通通風(fēng) ， 至少保持20分鐘 ， 睡覺的時(shí)候再關(guān)上 。

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