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孕婦補鈣何時效果最好？

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孕婦補鈣何時效果最好？

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對于補鈣的量來說：孕婦懷孕早期，需以膳食為主的其它途徑補充鈣元素約為300—600 mg，懷孕中、晚期 ， 需補充鈣元素約為400—800 mg 。
【孕婦補鈣何時效果最好？】孕婦一般是在孕20周以后醫生會建議孕婦開始補鈣 ， 到了孕27周，28周以后 ， 隨著胎兒迅速生長的需要，就一定需要補鈣了，而且不喜歡吃肉和豆制品的孕婦應該更早一些開始補 。
孕婦每天需要1000~1500毫克的鈣 ， 除去從食物中獲?。?還需額外地補充600毫克左右 。