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【枸杞與百合可以一起吃嗎】百合可潤肺止咳、清心安神，主要用于治療肺熱咳嗽、勞嗽咯血、虛煩驚悸、失眠多夢等癥，枸杞具有滋補肝腎，養肝明目的功效，都屬于滋陰類的藥物，相互協同作用，百合和枸杞在一起喝可治肺熱咳嗽、驚悸、失眠多夢和視力模糊；枸杞與百合可以做湯，營養價值最好，具體做法是將木耳放入冷水中泡軟 ， 取出撕成小塊，鮮百合切除梗 ， 剝片洗凈后 ， 枸杞泡水5分鐘，撈出瀝干，紅棗泡熱水10分鐘，撈出瀝干去核， 鍋中倒入3杯水煮開，改小火，放入木耳略煮 ， 再依序放入紅棗、鮮百合、枸杞及白糖拌勻 ， 再煮約10到15分鐘即可飲用 。

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