檸檬用熱水還是冷水泡能減肥 檸檬用熱水還是冷水泡


檸檬用熱水還是冷水泡能減肥 檸檬用熱水還是冷水泡

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【檸檬用熱水還是冷水泡能減肥 檸檬用熱水還是冷水泡】
檸檬不能用熱水,也不能用冷水泡,建議用溫水泡,水溫在60-70℃比較合適,溫水有利于保存檸檬中的營養物質 。用沸水泡檸檬會有較多的苦味物質溶出,口感不好 。如果用涼水泡檸檬片,檸檬的香味不容易被泡出來 。