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1、抗貧血，促進血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首 。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中 ， 發(fā)揮著重要的作用 ， 同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關系 。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求 ， 促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智 。
2、防治麻疹麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染 。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用 。
【櫻桃的功效】3、祛風勝濕，殺蟲 。櫻桃性溫熱 ， 兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效 。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等 。
4、小兒不宜過量食用櫻桃 。櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用 。特別是小兒，過食櫻桃易發(fā)熱性病、肺結核，慢性支氣管炎與支氣管擴張等?。?見有陰虛咳嗽的癥狀如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅，脈細軟時，應忌食櫻桃 。因此，櫻桃雖然好吃，但勿讓小兒過食!

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