1、食材：黃豆50克、小紅豆50克、黑豆50克、紫米50克、冰糖適量 。
2、將買來的食材 剔除蟲豆,壞豆,因為蟲豆和壞豆子有大量的致癌物等,挑選完成后清洗干凈備用.我自己還加了點粳米 。
3、將洗好的豆子倒入鍋中,或者大腕里面.用溫水浸泡一夜.用水量為高出豆子2CM 左右 。
【五豆雜糧粥如何做】4、將泡好的豆子放人鍋中,大火燒開,轉小火,煮至豆花即可 。
- 桃花小粥 小說
- 粥用英語怎么說 我不喜歡洋蔥綠茶和粥用英語怎么說
- 小米養生粥怎么做
- 怎么能讓小米粥黃又粘稠
- 紅豆紅薯粥如何做 紅豆紅薯粥的做法
- 大米南瓜粥怎么做
- 燕麥粥怎么做才好喝
- 夏天雜糧煎餅面糊容易鎪怎么辦
- 蟹煮粥的方法
- 臘八粥有幾種做法