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【胡蘿卜生吃能減肥嗎】生吃胡蘿卜是可以減肥的，但是生吃的同時還要控制自己的飲食，以避免吃太多 。發胖主要是因為吃下去的東西消耗不了 ， 變成脂肪儲存在身體里 。而胡蘿卜富含豐富的維生素，鈣質，食物纖維等多種營養物質，是很好的減肥食材 。
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