石榴吃的是種子嗎 _石榴

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石榴吃的是種子。
【石榴吃的是種子嗎】石榴籽里面含有助消化的酶，以及大量的維生素，如VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、VB9等，石榴籽還含有碳水化合物，可為人體提供能量，石榴籽對于改善膚色和延緩肌膚老化有一定功效。但是為了不給腸胃造成負擔，建議每次不要吃太多。