芹菜榨汁的兩個作用是降血壓和美容抗氧化 。
芹菜是高纖維食物，經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，芹菜可以有效的幫助皮膚抗衰老達到美白護膚的功效 。
芹菜榨汁方法：
1、選擇莖桿粗壯、水分充足的芹菜 。
2、摘去老葉留下新鮮的嫩葉 。
【芹菜榨汁喝有什么好處】3、洗干凈后控干水分，切成寸段 。
4、放入榨汁機，開始榨汁 。
5、分離泡沫，倒入杯中即可飲用 。
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