老岑|91歲老人坦言:人到晚年,學(xué)會不合群才是老年人健康長壽的秘訣( 二 )

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我是個醫(yī)生,我一直知道運動的重要性。每天早上六點鐘,我都會起來打一個小時的太極拳,打完太極剛好出去買菜,因為這個時候的菜是非常新鮮的。我家離菜市場有20分鐘,我一般都是走路去買菜的,我覺得這是最環(huán)保的出行方式,不僅省錢,還能鍛煉身體。晚上的時候,我都會出去慢跑幾公里,跑完步又去公園里看人家跳廣場舞,順便放松一下身體。我一個人住著130多平的房子,實在是有點大。所以我收養(yǎng)了一只流浪狗,和兩只流浪貓。每天無聊的時候,我就會逗著它們玩。雖然它們只是小動物,但是我不開心的時候,它們也能感受到,有時候還會逗我開心。自從收養(yǎng)了小貓和小狗后,我的家里開始熱鬧起來了。雖然我身體健康,但是我的兒子十分擔(dān)心我,畢竟年紀(jì)大了,又一個人單獨住,萬一有個磕磕碰碰都沒人知道。所以兒子想把我接到他們家,由他來給我養(yǎng)老。不過我一個人生活習(xí)慣了,而且兒媳婦對小動物的毛發(fā)過敏,如果我去他們家住,那我的小貓和小狗該怎么辦,我不可能會扔下他們。所以我拒絕了兒子的孝心。為了讓兒子放心,我決定請一個保姆來給我洗衣做飯。我雖然老了,但是還能自己照顧自己,不需要保姆太費心。最后我花了5000塊錢請了個保姆,保姆人很好,自從她來到我家之后,我的生活更舒心了。平時她做好活之后,就會安靜待著,從來不會來打擾我。這一點我非常滿意。

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我孫子是一名攝影師,五年前,受孫子影響我喜歡上了攝影。他還給我買了一臺相機(jī),專門教我如何攝影。別看我八十多了,可是我的學(xué)習(xí)能力一點也不弱。大概一周之后,我就開始會一些簡單的攝影技巧了。我經(jīng)常會拿相機(jī)記錄生活,我還特別喜歡記錄一些美好的瞬間做成短視頻。雖然編輯得不好,但是我也在慢慢的學(xué)習(xí)當(dāng)中,現(xiàn)在我已經(jīng)有了很大的進(jìn)步,有時候我還會給一些平臺投稿,也得到一些收入。攝影不僅豐富了我的生活,還給我?guī)砹耸杖搿N矣X得人就要活到老學(xué)到老,要不斷地汲取新知識,社會發(fā)展得很快,我們可不能被淘汰。在我所住的小區(qū),我是最長壽的一位老人。這些年我親眼見證過很多的死別,其實人老了總害怕死亡,我也不例外,每次看到身邊有熟悉的人去世,我的心里都受到很大的震動。可是我也知道,人難免一死,活好當(dāng)下才是最重要的。人最重要的是要有一個好的心態(tài),我這90多年的人生感觸最深的就是:人到晚年,學(xué)會不合群,才是老年人健康長壽的秘訣。

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寫在最后其實學(xué)會獨處,晚年才會過得更快樂。人到晚年,已經(jīng)經(jīng)歷了幾十年的風(fēng)風(fēng)雨雨,剩下的人生應(yīng)該按照自己的心意生活,而不是勉強(qiáng)自己去迎合別人,這樣做是不可能快樂的。
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