1、用冷水洗臉 。
2、用舌尖在上頜出反復輕輕撓癢 。
【怎樣快速消除瞌睡】3、咬緊口內上下牙齒之間的面頰肌 ， 直到略高疼痛 。
4、口型略作夸張地張大發聲，而聲音卻輕的只有自己能聽見 。
5、雙手用力壓緊喜膝蓋，或用手肘猛按椅子扶手 。
6、早上起來，喝一杯溫開水也可以幫助消除瞌睡 。
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