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山藥和雞蛋能一起吃嗎

山藥生活百科

1、可以一起吃，山藥的禁忌食物是堿性的食物，而雞蛋的蛋黃本身是酸性的，蛋白則是堿性的 ， 如果是一個蛋的話，那么，整體呈現出來的就是弱酸性，因此，嚴格意義上來講，雞蛋跟山藥是不會相克的 。
2、山藥的口感非常的綿密，其中山藥還含有豐富的碳水化合物、胡蘿卜素、煙酸、蛋白質、膳食纖維、脂肪、和豐富的礦物質和維生素，可以給我們的身體補充到足夠的營養物質 。
【山藥和雞蛋能一起吃嗎】3、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物，對我們的身體有很大的好處，可以補充我們身體內所需要的營養物質，對治療某些疾病有一定好的作用 。