1、杏仁可以直接食用，就可以直接吸收杏仁的豐富的營養 。并且不會破壞杏仁的營養價值，所以杏仁直接食用最好 。
【杏仁正確食用方法】2、杏仁可以被做成很多的不同的形式，比如杏仁飲料、杏仁餅干等 。杏仁還可以用來做菜煲湯等很多的食用方法 。
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