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除了魷魚干之外 ， 2種食物最好也忌口
1、
少吃甜食：
糖分是合成膽固醇的原料 ， 平時一定要少吃甜食 ， 果糖、碳酸飲料、蛋糕、甜點這類食物 ， 最好少吃或不吃 ， 以免誘發(fā)高膽固醇導致腦梗出現(xiàn) 。
2、
減少動物性脂肪的攝入：
豬油 ， 黃油 ， 肥羊肉 ， 肥鴨肉 ， 動物內(nèi)臟等這類食物也要少出 ， 它們都屬于高脂肪食物 ， 吃過多會導致內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯合成 ， 不利于身體健康 。
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