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2、 慢跑
通過散步讓患者適應運動之后，運動能力得以提升，可以嘗試慢跑這種運動。慢跑的強度要高于散步，又不會給患者的身體帶來負擔。適當的慢跑，可以提高心肺功能，增強免疫力，利于癌癥的治療和康復。
3、 打乒乓球
球類運動會給人們帶來較為全面的運動效果，而且還能活躍大腦，鍛煉大腦的功能。尤其是打乒乓球，趣味性比較足，能幫助癌癥患者緩解壓力，釋放不良情緒。

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得了癌癥，并不意味著以后只能躺在床上等治療。除特殊情況外，適當的活動對癌癥治療以及康復有利。尤其是有氧運動，會帶來許多好處。如果總是坐著或者躺著，為提高全因死亡風險和癌癥死亡風險，對患者本身來說很是不利。
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