莧菜怎么做好吃


莧菜怎么做好吃

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【莧菜怎么做好吃】1、莧菜這樣做好吃:莧菜清洗干凈,瀝凈水分備用,把蒜籽拍碎,切成蒜粒 , 熱鍋涼油,放入蒜泥煸出香味 。倒入莧菜 , 調入適量的鹽,大火翻炒均勻,最后,調入適量的雞精,翻炒均勻即可出鍋裝盤 。
2、莧菜又名青香莧、 紅莧菜、紅菜、米莧等,為莧科以嫩莖葉供食用的一年生草本植物 ,  原產我國 , 長江流域普遍栽培 ,  因其抗性強,易生長、喜熱、耐旱、耐濕,且病蟲害較少,是大眾喜愛的夏季主要綠葉蔬菜之一 。