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1、干炒花菜 。材料:花菜1個、菜油50毫升、凈雞肉75克、鹽適量、胡椒粉適量、菜油60毫升、白糖1克、醬油2茶匙 。做法:將雞肉切成5厘米長的粗絲,加鹽和胡椒粉調勻;炒鍋置中偏大火上,放入50毫升菜油,熱至6成 , 放雞肉絲,炒8分鐘至肉絲干脆,鏟出備用;花菜切成小花朵,洗凈,瀝干水;用炒雞肉的鍋原鍋加入60毫升的菜油和1克鹽 , 油熱至6成時放入花菜,用中火翻炒10分鐘;轉大火,加入肉絲,白糖,醬油,炒3分鐘即好 。
2、家常小炒肉 。材料:五花肉、青椒、蔥、姜、蒜、蒸魚豉油、醬油、料酒、香油、蠔油、味精 。做法:將五花肉切片后加入蠔油、醬油拌勻備用,青椒從中間切成兩半備用;將切好的青椒放入炒鍋中煸軟取出,鍋中加油,然后將五花肉、蔥姜蒜放入煸炒均勻,調入料酒,再放入煸過的青椒,加入蒸魚豉油、醬油、味精、香油調味出鍋即可 。
【家常小炒的多種做法】3、韭黃炒雞蛋 。材料:雞蛋150克,韭黃150克,花生油50克,鹽3克,白砂糖5克 。做法:將蛋打入碗內,放鹽少許打散,下鍋煎成薄蛋皮,切條;將韭黃洗凈 , 切長段;花生油下鍋燒熱后,倒入韭黃炒兩下,加入蛋皮,邊炒邊加鹽、糖調味,炒好上碟 。
