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吹空調艾灸可以嗎 吹空調能艾灸嗎

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【吹空調艾灸可以嗎 吹空調能艾灸嗎】

吹空調艾灸可以嗎 吹空調能艾灸嗎

文章插圖
在夏天進行艾灸的話，感覺氣溫會過高，需要開空調來降溫，不知道吹空調艾灸可以嗎？吹空調艾灸可以嗎可以，但是最好不要 。
一般來說，天氣實在太熱的話，艾灸的時候是可以吹下空調進行降溫的，但是并不建議經常這么做 。因為艾灸是通過加熱艾條的方式來對身體進行熱敷，通常需要身體保持較為溫熱的狀態，而吹空調的話容易使身上的毛孔閉合，從而降低艾灸的效果 。
而且空調溫度開得過低的話，還容易使空調房的寒氣入侵人體，從而使身體受涼，產生不適，所以艾灸的時候最好不要開空調 。
艾灸后可以吹空調嗎不建議立即吹空調 。
艾灸后并不建議立即吹空調，因為剛剛經過艾灸，人體的毛孔都處于打開的狀態，這時候吹空調的話很容易使得寒氣入侵人體，從而影響艾灸的驅寒效果 。
而且艾灸后身體往往還會排出一些汗液，這時候就進入空調房的話，汗液容易蒸發帶走身體的熱量，容易使得人受涼感冒，所以艾灸完后并不建議立即吹空調 。
艾灸后多久可以吹空調一般建議3個小時以后 。
艾灸后如果要吹空調的話，一般建議等待3個小時，直到人體皮膚狀態基本恢復平穩以后再吹 。空調的溫度也不宜調得過低，最好不要低于26攝氏度，而且吹的時候要盡量避免對著人吹，這樣可以較好地降低感冒發生的幾率 。
艾灸后人往往會有口干舌燥、嗜睡、乏力等癥狀出現，所以最好等待一下再進入空氣不流通的空調房，給人體一個緩沖的過程 。
艾灸溫度保持多少度艾灸的溫度建議保持在45攝氏度左右，室內溫度最好在26攝氏度左右 。
一般來說，進行艾灸的時候，最好將艾灸的溫度控制在45攝氏度左右，而艾灸室的溫度控制在26度左右就差不多了，這樣艾灸出來的效果比較好 。
但是這個溫度也不是固定的，每個人的體質和熱感程度不一樣，所以可以自身的情況來作相應調節，一般有輕微灼燒感是比較合適的 。