1、小米、大米混合洗凈 。
【營養早餐蘋果小米粥的做法】2、放入鍋中，倒入清水開始煮粥 。
3、蘋果去皮去核洗凈切小塊，紅棗去核洗凈 。
4、待米粥濃稠時，放入蘋果、紅棗、紅糖，再煮十分鐘左右 。
5、一鍋香甜的養生粥就煮好了，趁熱享用吧！蘋果小米粥,具有健脾益胃、補中益氣、滋陰養血、美容養顏、提高身體免疫力的功效,是一道營養豐富的美味早餐粥 。
- 菠菜含有什么營養成分
- 蘋果手機怎么申請帳號跟密碼
- 蘋果手機配件不受支持怎么辦
- 蘋果手機無面容是什么意思
- 松針如何發酵成營養土
- 蘋果為什么會爛
- 蘋果11手機防水嗎蘋果11手機能防水嗎
- 棗子的營養價值高嗎
- 吳茱萸的營養價值
- 蘋果手機接通電話震動怎么設置