成分|帕金森病：日常生活有沒有可以提高多巴胺？藥物|補品|患者|神經|維生素

帕金森病是由于大腦缺乏一種叫多巴胺的化學物質，多巴胺是一種神經傳導物質，就像大腦中的特殊傳令兵，負責把神經系統發出的命令，適度準確地傳送給肌肉，指揮肌肉工作。缺少多巴胺，神經控制命令不能正確傳達，就會出現手腳不聽話的現象。
不過，帕金森病的病情通過藥物是可以控制的，尤其是早期病人。帕金森病是由于患者大腦中缺乏多巴胺所引起，可以通過藥物補充該病所缺乏的物質，如服用補充多巴胺的藥物。那么除此之外，生活中帕金森病患者應該如何補充多巴胺呢？

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方法一：通過飲食增加多巴胺分泌，增加抗氧化成分的攝入量
多巴胺很容易被氧化，抗氧化劑可能會減輕自由基對分泌多巴胺的腦細胞的損傷。
很多水果和蔬菜都富含抗氧化成分：β胡蘿卜素和類胡蘿卜素。綠黃蔬菜和水果、蘆筍、綠花椰菜、甜菜。維生素C ，辣椒、橙子、草莓、花椰菜、芽甘藍維生素E：堅果、葵花籽、野菜、花椰菜、胡蘿卜。
方法二：通過生活方式促進分泌多巴胺
1、堅持運動鍛煉
運動也增加血液中的鈣質，可以刺激大腦內多巴胺的分泌和吸收。長達30到60分鐘的散步，游泳既可以加速多巴胺的分泌。運動也會促進腦內啡的合成。
開心大笑和拉伸運動都會產生腦內啡，腦內啡給身體帶來的作用和高多巴胺水平類似。腦內啡也有鎮痛劑的功效，如果水平太高也會對人體造成危險。
2、保證充足的睡眠
人在睡眠狀態時，大腦消耗很少量的多巴胺，這樣第二天身體才有充足的多巴胺。每天至少保證8個小時的睡眠時間。
方法三：通過補品以及藥物來增加多巴胺
1、通過補品來補充多巴胺
有些醫生建議通過攝取維生素B6補品以及L-苯丙氨酸(Phe)來促進大腦分泌多巴胺。這些都可以在附近的藥店里買到。另外，苯乙胺(PEA)是巧克力里可以找到的成分，這種物質可以促進多巴胺分泌，也有益于增重。但購買這些補品之前，都記得要詢問醫生。
2、通過藥物來增加多巴胺
醫生可以根據你表現出來的癥狀，為你開增加多巴胺藥物的處方。
【成分|帕金森病：日常生活有沒有可以提高多巴胺？】以上就是帕金森病患者增加多巴胺分泌的一些方式，希望大家能夠了解，同時希望廣大患者能夠早日康復。