痔瘡是生活中常見的一種尷尬慢性病 ， 經常久坐或久站、暴飲暴食、習慣性憋便的人容易被“痔瘡”盯上 。 任何年齡均可發(fā)生 ， 發(fā)病率高 ， 故有“十人九痔”之說 。

根據部位不同 ， 可分為內痔、外痔和混合痔 。 臨床上常見癥狀有出血、肛門內有腫物脫出、肛門瘙癢、外痔常有疼痛等 。 那么得了痔瘡怎么辦?牢記這4點 ， 讓病情恢復得更快 。
使用藥物【痔瘡|得了痔瘡怎么辦？牢記這4點，讓病情恢復得更快】痔瘡發(fā)作 ， 如果特別嚴重 ， 建議趕緊口服藥物 ， 并在排便后使用栓劑等 ， 可以有效止血、減輕疼痛感 。 需要注意的是 ， 對于孕婦或者產婦等特殊人群來說 ， 應該在醫(yī)生指導下正確使用相關的痔瘡藥物 ， 避免因為使用這些藥物給身體帶來不良影響 。

健康的生活習慣平時少喝水的人 ， 大便容易干結 ， 導致排便困難 ， 引起痔瘡發(fā)作 。 因此 ， 大家不要等口渴了再去喝水 ， 尤其是現(xiàn)在氣候干燥 ， 應該多喝水以減少便秘的次數(shù) 。 平時排便后要保持肛門周圍的干凈 ， 可以用溫水進行清洗 ， 每天也要勤換內褲 ， 防止局部滋生細菌 。 生活規(guī)律化 ， 保持心情舒暢 ， 讓病情恢復得更快 。
調整飲食習慣當痔瘡犯了之后 ， 切記要遠離辛辣、刺激性強的食物 ， 否則只會火上澆油 。 飲食應以清淡為主 ， 多吃一些含維生素、膳食纖維的食物 ， 如：蔬菜、瓜果、豆類 ， 通腸潤便 ， 讓排泄糞便的過程更加輕松 。 平時可按下列食療方進行調養(yǎng)：
(1)紅棗250克 ， 紅糖50克 ， 將紅棗炒焦 ， 與紅糖同放入鍋中加水煎煮 ， 吃棗喝湯 ， 每日1劑 ， 分3次食用 ， 15天1療程 。
(2)黑木耳6克 ， 柿餅30克 ， 黑木耳泡開洗凈 ， 柿餅去蒂 ， 同放鍋中煮爛服用 。
(3)黃鱔魚250克 ， 將黃鱔洗凈去臟雜 ， 煮湯加調味　服用 ， 或與米同熬粥服用 。

做舉骨盆運動痔瘡的形成也是因為血液不夠流通了 ， 循環(huán)不好引起的 ， 而常做骨盆運動 ， 可以促進血液的回流 ， 讓你遠離痔瘡 。
具體做法：平躺在床上 ， 仰臥屈膝 ， 腳跟慢慢像臀部靠近 ， 雙手平放在身體兩側 ， 腳掌和肩部作為支撐點 ， 是骨盆舉起 ， 同時提收肛門 ， 堅持5分鐘 ， 反復做個幾次 ， 堅持一兩周你或許就能看到明顯的效果 。
結語：痔瘡是臨床上常見的肛腸疾病 ， 不少人或都深受其害 ， 只不過癥狀輕重不一 。 要是痔瘡犯了 ， 不要拖 ， 做好以上的4點 ， 病情“好得快”!感謝大家閱覽 ， @集藥方舟每日更新健康養(yǎng)生常識 ， 歡迎關注、點贊、收藏、轉發(fā) ， 您的支持是對集藥方舟最大的鼓勵!

• 肌肉|頸椎酸痛怎么辦？專家：常做這3個動作，給你的脖子“拉拉筋”
• 對癥治療|手抖不重視，后期越來越嚴重怎么辦
• 觀念|得了腰椎間盤突出癥，要睡硬板床嗎？
• 花生|得了高血壓，4種花生哪一種不宜吃？調節(jié)血壓，記住“2忌2宜”
• 彈性|有痔瘡坐硬椅子
• 痔瘡|腸癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期？身體若出現(xiàn)“三多兩痛”，盡早檢查下腸道
• 運動|80%女性都會得的甲狀腺結節(jié)，體檢查出來以后，該怎么辦？
• 維生素b族|“噓噓”時發(fā)現(xiàn)，尿液變黑了，是得了什么重病嗎？
• 靜脈叢|痔瘡高發(fā)容易反復 生活起居需格外注意
• 運動|得了癌癥后是休息好還是運動好？研究：這種運動能幫助康復