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盡量食補，能不吃藥就不吃藥，食補是沒有任何副作用的，可以多吃一些含鈣豐富的食品，比如蝦，雞蛋，海帶 ， 牛奶等 。
【寶寶該怎樣才能健康科學地補鈣？】讓寶寶適當曬太陽，而且要盡量多露出皮膚，那樣才能讓皮膚吸收陽光中的維D，讓鈣能更好地吸收 。經常曬太陽，可以補充維生素D  ， 促進鈣的吸收

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