本文轉自：威海新聞網作為2021年威海為民辦實事之一|威海：中醫入戶，居民在家也能做艾灸本文轉自：威海新聞網

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作為2021年威海為民辦實事之一，去年，威海衛生健康部門大力推廣中醫適宜惠民技術，推動中醫藥重心下移和資源下沉，在全市基層醫療衛生機構免費開展艾灸體驗等服務。簡便安全有效的中醫適宜技術，讓更多市民掌握中醫藥治未病和養生保健的知識方法，培養了健康養生理念和生活方式。
■項目名片
推廣中醫適宜惠民技術
在全市基層醫療衛生機構免費開展艾灸體驗服務，發放中醫惠民包10萬套，推廣中醫適宜技術，提升群眾健康意識。

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【本文轉自：威海新聞網作為2021年威海為民辦實事之一|威海：中醫入戶，居民在家也能做艾灸】■幸福感受
領了中醫惠民包，在家隨時做艾灸
“去年領了中醫惠民包后，我經常在家做艾灸，腿腳輕快多了，威海真是個暖心的城市。 ”65歲的左德林在威海定居8年，因為腦血栓后遺癥，腿腳一直不便。去年6月，他從環翠區鯨園社區衛生服務中心領了中醫惠民包，參加了培訓班后，學會了自己在家做艾灸，還掌握了一些中醫養生知識，身體狀況大有改善。

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左德林介紹，因為身體不好，他經常前往社區衛生服務中心打針拿藥。后來醫務人員建議他試試艾灸，并贈送給他一份中醫惠民包，還教會他如何自己在家做艾灸，這讓左德林感動不已。前不久，鯨園社區衛生服務中心開展走訪居民活動，中心副主任費東亮來到了左德林家，就如何科學做艾灸對他進行了進一步的指導。 “大叔，艾灸的時候最好放塊毛巾在腿上，隔著艾灸盒，別燙傷了。 ”費東亮細心叮囑，又告知左德林腿部的幾個穴位，讓他經常按摩、艾灸緩解腿部不適。

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“發放中醫惠民包的同時，我們還依托中心的艾灸體驗館，免費為居民艾灸三次，包教包會。居民學會后，可以在家中自行操作。 ”費東亮介紹，中醫惠民包里裝著《艾灸知識手冊》、一盒艾灸柱、一個艾灸盒，還有一張人體穴位圖。去年中心在轄區共發放了600套中醫惠民包，讓居民不出家門就能自己做艾灸。
■項目回眸
普及中醫適宜惠民技術營造健康養生理念
中醫適宜惠民技術是中醫藥文化傳承和基層中醫藥服務能力提升的重要內容。
威海市衛生健康委工作人員介紹， 2021年，威海將改造提升城鄉供電設施列入為民辦實事項目，計劃在全市基層醫療衛生機構免費開展艾灸體驗服務，發放中醫惠民包10萬套，推廣中醫適宜技術。去年6月，威海下發了《威海市中醫適宜技術惠民工程2021—2025行動計劃》并大力推進。活動覆蓋了威海所有基層醫療衛生機構，包括79家鎮衛生院及社區醫療衛生服務中心。去年全年，威海共發放體驗禮包12.2萬余套，近35.7萬人次免費體驗了艾灸。

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除了發放中醫惠民包推廣艾灸，全市各鎮衛生院及社區醫療衛生服務中心還開展了拔罐、刮痧、中藥熏蒸、推拿等常見中醫適宜技術，向居民進行中醫宣傳、健康教育，免費講解中醫保健方面的知識。
“通過推廣簡便安全有效的中醫適宜技術，讓更多威海市民掌握中醫藥治未病和養生保健的知識方法，推動中醫藥重心下移和資源下沉，讓‘未病先防’的健康養生理念和生活方式深入人心，營造全民愛健康的氛圍。 ”工作人員表示。