牙痛|孫燕院士：研究癌癥半輩子，我總結出4張“防癌處方”，分享給你( 二 ) 牙齒|口腔健康

二、所謂的真相，有太多人不明白
常常有人問我：“身為一名老中醫，你為什么偏偏選擇西醫療法，是不是有什么不為人知的真相？”
其實，所謂的真相很簡單——癌癥治療絕不是單一療法能徹底解決的，它是一種綜合治療。有人只相信中醫，有人只堅持口服藥，有人采取偏方，這些都是不對的。
對于中醫治癌，我的回答是：“我不肯定，也不否定，但中醫在某些方面能起作用。 ”一些中藥含有抗癌成分，但這不等于它能直接抗癌。中藥對人體的療效取決于很多因素，是否真的可以產生療效，還需要大量的臨床試驗。

?當下的觀點是，不建議單獨使用中醫藥進行常規的癌癥治療，更不能取代手術、放療和化療等規范治療。中醫藥也可以和常規治療聯合使用，但要先充分評估，避免過度治療。
三、院士：不少腫瘤是被自己“誘發”出來的
在接受中國科學報采訪時，研究癌癥60年的中國工程院院士、著名臨床腫瘤專家孫燕表示，沒有人能知道自己什么時候會得癌癥，但可以通過一些方法，延緩癌癥的發生速度或者降低癌癥風險。
他認為，很多癌癥都是被不良生活習慣“逼”出來的，一定要養成良好的生活習慣，不制造高危因素，才有利于防癌。因此，孫燕院士總結了4條防癌經。

?1、遠離致癌物
避免高脂肪、高熱量飲食，少吃燒烤、油炸食物，少吃腌制、發霉食物，少吃紅肉和加工肉類，適當多吃粗糧、新鮮蔬果。聚餐時使用公筷，實性分餐制等，避免病毒傳播。
2、每年體檢
每年至少體檢一次，有條件的老年人可以體檢2次，既能掌握身體健康狀況，還能及時發現異常。
3、控制癌前病變
黏膜白斑、交界痣、遷延性肝炎、慢性萎縮性胃炎、子宮頸慢性炎癥、結腸多發性息肉等，都是比較常見的癌前病變，一旦發現要及時治療，避免進一步發展成癌。
4、學會享受生活
長期壓力大、抑郁、焦慮、愛生悶氣等心理問題，可能會使內分泌失調，降低抵抗力，導致身體防癌能力降低。我們要學會調節心態，心胸開闊一點，凡事不要太計較。
其實，癌癥是可防可控的，重要的是提高防范意識，掌握防癌方法。一旦確診癌癥，我們也要科學看待，避免陷入抗癌誤區。你覺得呢？
參考資料：
[1
劍士. 抗癌醫生的4點反思[J
. 新天地 2018(2):2.
[2
孫燕院士話健康：牢記四條防癌經，遠離腫瘤君 .中國科學報.2018-07-21
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