時光飛逝 ， 轉眼間2月最后一周已經開始了 ， 回首上周雨水節氣了 ， 本周開始新的一周溫度明顯上升回暖了！2月是個吉祥月 ， 春節情人節和元宵節都結束了 ， 全家人都紅紅火火 ， 虎虎生威！2月最后一周春節正月也結束了 ， 大家都開始復工賺錢 ， 孩子們也開學了 ， 在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水結束后 ， 暴雪和霜凍也結束了 ， 本周開始氣溫回升到0度以上 ， 但是早晚冷中午熱 ， 忽冷忽熱的天氣感冒的人還是比較多 ， 大家要注意保暖 ， 早晚多穿衣服保暖 ， 春季就要食補養生 ， 多吃一些增強抵抗力食物 ， 多吃吉祥菜 ， 寓意吉祥如意幸福健康 ， 大家趕緊準備起來吧！

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今天介紹的“高鈣湯”是玉米排骨湯 ， 不僅好吃 ， 而且含鈣量也很好 ， 比喝牛奶還強 ， 幫助孩子補鈣長高 ， 提高免疫力 ， 少生病！
玉米是一種常見的粗糧 。 它營養豐富 ， 能刺激人體腦細胞 ， 從而提高兒童記憶力 ， 增強腦力 ， 調節神經系統功能 ， 促進智力發育 ， 變得更聰明 。 而且玉米富含膳食纖維 ， 可以促進腸胃蠕動 ， 預防便秘 。
玉米對孩子的眼睛健康也非常有益 。 孩子學習時經常用眼 ， 不可避免地會導致眼睛疲勞、眼睛干澀等癥狀 。
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經常吃玉米可以有效改善這些癥狀 ， 玉米中含有的葉黃素和玉米黃質憑借其強大的抗氧化作用 ， 可以吸收進入眼球的有害光線 ， 對孩子的眼睛起到非常好的保護作用 。
【孩子經?？人愿忻皰焖绊懮眢w發育，多喝高鈣湯，強身健體生病少】排骨是一種非常常見的肉類食物 ， 含有豐富的營養元素 ， 包括大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等 。， 可以有效促進孩子骨骼發育 ， 讓他們長得更高更壯 。 排骨還富含鐵和鋅 ， 可以起到壯骨、增強兒童體質、提高抗病能力的作用 。
經常吃排骨的孩子可以有效健脾養胃 。 能促進肋骨鐵吸收的血紅素(有機鐵)和半胱氨酸能改善缺鐵性貧血 。
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肋骨中含有的肌氨酸可以增強體力 ， 使人精力充沛 。 經常吃排骨的孩子可以精力更充沛 ， 長時間學習也不會覺得累 。
雨水結束了 ， 開始進入2月尾聲了 ， 春季也開始了 ， 氣溫慢慢回暖 ， 大家要注意身體健康 ， 預防感冒！冬去春來 ， 天氣變得暖和 ， 人們的胃口和心情都變好了 ， 今天介紹的吉祥菜 ， 大家都愛吃 ， 趕緊準備起來吧！

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• 春天孩子發育黃金期長高可以打籃球，多喝高鈣湯，補鈣強身
• 孩子抵抗力差容易生病，客廳要有3種好運果，寓意步步高升
• 春天到了沒胃口，多吃紅燒菜，促進骨骼發育，孩子長得高
• 孩子感冒生病都沒精神，臥室要有的3種吉祥果，寓意龍門精神
• 3月開春之前好好給孩子滋補滋補，多吃補鈣菜，開胃降燥營養高
• 天氣忽冷忽熱一家人都感冒頻繁，孩子多吃小炒菜，提高免疫力
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