跑步 ， 不光可以鍛煉腿部肌肉、強身健體、提高心肺活性 ， 還能夠排遣壓力 ， 睡眠更香 。
更不用說 ， 跑步的熱量消耗也非常驚人 。

文章圖片

然而即便跑步是項低成本又效果好的運動 ， 但82%的運動傷害都來自于它 。
錯誤的發力和錯誤的落地姿勢會對身體造成傷害 。
如果跑步時不能正確跑步 ， 不光不能強身健體 ， 還會不斷積累傷痛 。

文章圖片

要養成正確的跑步姿勢 ， 需要注意的地方有很多 。 但當我們擁有自己的跑步習慣時 ， 想要改變就很困難 。

文章圖片


文章圖片

今天就給大家推薦一款可以實時矯正跑姿的咕咚跑步精靈 。 糾正姿勢 ， 記錄數據 。
其實熱愛跑步的朋友們對「咕咚」一定不會陌生 ， 它是擁有過億用戶的運動健身APP ， 咕咚開發的運動產品更是健身人群的心頭好 。

文章圖片

這款咕咚跑步精靈則可以收集九種跑步數據 ， 跑步時 ， 它可以通過內置六軸傳感器 ， 對錯誤進行實時捕捉 。
通過APP中的AI語音系統 ， 對你進行語音糾正提醒 。

文章圖片

除了可以實時矯正跑步姿勢外 ， 還能夠收集11項運動數據 ， 包括運動距離、運動配速、卡路里消耗、運動步頻等 。
還能提供各項數據的分析結果 ， 讓跑步變得更加科學可控 。

文章圖片

此外 ， 咕咚跑步精靈還能夠存儲7天數據 ， 不用帶手機 ， 跑完直接導入數據就可以 。
支持騎行踏頻監控 ， 喜歡騎行的朋友也可以使用 。

文章圖片

咕咚跑步精靈還配置了80mAh聚合物鋰電池 ， 可以續航160小時 。
它還有IP67級防水 ， 適合大部分系帶鞋子 ， 市面上大部分安卓、蘋果系統手機都能用 。 還額外贈送100+跑步課程 ， 可以對跑步進行更深了解 。

文章圖片

市面上普通的跑步精靈都要500左右 ， 功能更少 。

文章圖片

而咕咚跑步精靈官方價格199元/只 ， 目前福利價只要129元/只 。
不到一雙跑鞋的錢 ， 非常劃算 。
不像在健身房鍛煉有教練可以幫助矯正發力和姿勢 ， 普通人跑步時 ， 想要實時調整姿勢是很困難的 。
靠自己不斷感覺和摸索 ，很容易出現矯枉過正的情況 。

文章圖片

這時候就需要一個咕咚跑步精靈來幫你 。
它可以收集9種跑步數據 ， 包括前腳掌著地、后腳掌著地、后腳跟著地等 。
從這些數據中 ， 可以很看到我們跑步時的姿態 。

• 看看10年以上不換手機號碼的是什么人？
• 男子晨跑2年，心梗離世，醫生怒斥：跑步后1習慣，等于“自殘”
• 骨骼|跑步的壞習慣，你有嗎？
• |長距離跑步后，這3件事不要做，傷身體
• 障礙|警惕！這樣玩手機會誘發青光眼
• 經常睡前躺著玩手機的人怎么樣了？或許6件事躲不過，為自己看看
• 能量|晨跑滋胃，好胃須配好脾，跑步鍛煉會讓他們相得益彰，相濡以沫
• 減肥圈公認的五大燃脂運動，跑步只能排第二，榜首的很多人想不到
• 跑步|跑步有效延長壽命，但是晨跑和夜跑哪一個好？這才是最佳時間
• 科普|科普｜關燈玩手機會誘發青光眼？這份護眼指南請查收→