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每天鼓掌的好處

生活百科每天

根據現代醫學研究 ， 鼓掌的第一好處是會刺激人體分泌快樂激素，使人的心情趨于開朗和放松 。
【每天鼓掌的好處】鼓掌的第二好處是促進健康 。中醫認為，人的手上有六條經絡：心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經和三焦經 ， 還有許多穴位：勞宮、陽池、合谷等 。每一次鼓掌，都會刺激穴位，疏通經絡，促進氣血運行 。西醫認為，手是循環末端，容易發生循環障礙 。鼓掌有利于促進循環 ， 有利于手自身的健康，如緩解手指麻木，關節紅腫脹痛，促進末梢神經炎好轉等 ， 還有利于血液向心臟回流 。因此，鼓掌有利于心腦血管病人康復，也有利于防止老年性癡呆等 。