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鞋底外側磨損什么腿型

鞋底生活百科

鞋底外側磨損：高弓足/O型腿
鞋子的磨損重心應該在腳跟中間，并可從鞋跟外側看出約4度的傾斜 ， 但如果傾斜大于4度 ， 就說明腳跟外側受力過多，這種情況通常由于高弓足讓體重過多傾向于腳外側，造成鞋外側磨損突出 。
其實這種走路方式容易導致關節扭傷和損傷，長期的受力不均也會導致膝蓋外軟骨的磨損 ， 引發關節炎 。這種方式也會給髖骨施壓，導致坐立時骨骼的長久疼痛 。
【鞋底外側磨損什么腿型】建議：咨詢足科或骨科醫生進行步態練習 ， 養成正確的走路姿勢，進而讓骨骼結構得到糾正 。