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烤箱烤栗子溫度和時間竅門


烤箱烤栗子溫度和時間竅門

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品牌型號:松下(Panasonic)
系統(tǒng):NU-SC350
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烤箱烤栗子溫度和時間竅門

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烤箱烤栗子的溫度在180度到200度左右 , 時間為25-30分鐘 。
烤板栗的時間是由板栗大小和烤箱溫度決定的 , 一般來說提前預(yù)熱一下 , 烤箱烤20分鐘左右 , 然后取出在刷一次糖水 , 刷好后再繼續(xù)烤5分鐘左右即可出爐 。小板栗時間短一些 , 大板栗的時間長一些 。如果選擇溫度更高 , 那么烤制時間就減少一些 , 如果選擇溫度更低 , 那就延長一些烤制時間 。
【烤箱烤栗子溫度和時間竅門】一次食用不要超過10顆 。如果是減肥人群的話 , 一次最好不要超過8顆 , 4—6顆是比較合適的 。這個是防止發(fā)胖 , 一定要適時適量 。栗子屬于含淀粉較多的堅(jiān)果 。所以熱量比較大 。建議栗子一次別超過8顆 , 而且吃完需要相應(yīng)減少主食的量 。