因此 ， 痛風患者要有選擇地食用水果 ， 可多食用果糖含量低的水果 ， 不宜過多食用含果糖成分較高的水果 。
誤區：飲料可以代替水
我們鼓勵痛風患者多飲水 ， 維持每天尿量在2000ml以上 。 但有些患者以含糖飲料代替水分 ， 也能達到每天2000ml以上尿量的要求 。 這種做法是錯誤的 ， 因為含糖飲料中的甜味劑大多是高果糖漿 ， 也叫果葡糖漿 。 其攝入的增多不但會導致尿酸生成增多 ， 加重病情 ， 甚至還有引發糖尿病、冠心病及腫瘤的風險 。
文/申雅文（北京世紀壇醫院）
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