去骨的鴨肉怎么做


去骨的鴨肉怎么做

文章插圖
1、鴨腿一只,瘦肉型為主,精修的那種鴨肉,脂肪少 。
2、胡蘿卜一根,蘑菇4顆 。
3、黃油30克,檸檬醋少許 , 鹽,油適量 , 黑胡椒,生姜,大蒜適量 。
【去骨的鴨肉怎么做】4、鴨肉洗凈瀝干后去骨留肉 , 最后鴨腿留末端 , 成型好看些 。
5、撒入適量細鹽 。
6、接著撒入適量黑胡椒腌制1個小時以上 。
7、蔬菜胡蘿卜切滾刀塊,蘑菇切片 。
8、石鍋中放入適量油 。
9、放入蒜粒炒香后蒜粒撈出 。
10、腌好的鴨肉放入鍋中開煎,中火 。
11、煎到金黃時翻面同煎 。
12、另起鍋放入黃油加熱 。
13、放入蔬菜炒香 。
14、調入細鹽 。
15、接著放入煎好鴨肉拌勻(讓蔬菜湯汁與鴨肉融合) 。
16、最后出鍋前加入少許檸檬醋即可 。
17、裝盤時,橙子切開去皮取果肉放入盤內,鴨肉切片使用即可 。