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掉發是缺少維生素A，適量的補充維生素a可以減少脫發的情況，并且在梳頭的時候最好不要用尼龍梳子進行梳頭，因為尼龍梳子容易產生靜電，會給頭皮帶來不良的刺激，所以最好選用木梳梳頭 ， 既能去除頭皮屑又能增加頭發的光澤 。
【掉發缺少什么維生素】維生素A的化學名為視黃醇，是最早被發現的維生素 。維生素A有兩種 。一種是維生素A醇（retinol） ， 是最初的維生素A形態（只存在于動物性食物中）；另一種是胡蘿卜素（carotene），在體內轉變為維生素A的預成物質（provitaminA，可從植物性及動物性食物中攝?。?。

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