【哈欠和呵欠是不是一個意思】哈欠和呵欠不是一個意思 。
哈欠：是一種屬條件反射的深呼吸活動，人在疲倦時大腦神經(jīng)支配的一種生理反應(yīng)，在日常生活中表達(dá)沉悶、瞌睡、或舒緩緊張情緒 ， 一次打哈欠的時間大約為6秒鐘 ， 在這期間人閉目塞聽，全身神經(jīng)、肌肉得到完全放松 ， 需要臉部的肌肉運動來完成，所以可以通過有意識地咬緊牙關(guān)來抑制 。打哈欠作用是補充所需的氧氣，可以松弛緊張、消除疲勞，放松肌肉等，飛機降落時打哈欠能幫助平衡中耳內(nèi)的壓力 。
呵欠：指困倦時往往情不自禁地張開大口吸氣的現(xiàn)象 。它是一種因血液內(nèi)二氧化碳增多而引起的生理現(xiàn)象，人在疲倦或想睡覺時，張口深深吸氣，然後呼出的反射動作 。中醫(yī)解釋是張口深呼吸，微有聲響的一種表現(xiàn) 。因困倦欲睡而欠者，不屬病態(tài) 。病者不拘時間，呵欠頻頻不止，稱數(shù)欠，多為陰盛陽衰，體虛之故 。因而《金匱要略·腹?jié)M寒疝宿食病篇》有“中寒家喜欠”之說 。
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