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小學上課犯困提神的方法

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小學上課犯困提神的方法

文章插圖
1、晚上要早點休息 ， 不要熬夜 。
【小學上課犯困提神的方法】2、課間休息十分鐘時可以用刺激性氣味的東西來醒神，酸酸的檸檬水，風油精，輔助提神醒腦
3、去水龍頭處用冷水洗洗臉，來清醒清醒 ， 洗完臉之后可以站在走廊眺望遠處幾分鐘放松一下自己，趕走疲乏 。
4、和同學嬉戲聊天 ， 多聊天也是能夠趕走困乏的 。