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自我管理能力包括哪些

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自我管理能力包括哪些

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自我管理能力包括以下 。
1、自我評估：衡量自己的方法，包括了四方面——健康、技能、行動、身份，這四者是互相關聯、互相依靠的 。
2、自我完善：自我管理是需要有紀律的，需要支持自己根深蒂固的觀點，也需要對你自己根深蒂固的觀念挑戰，而只有其他人能給予我們支持挑戰 。很少有人能作自 己一個人長期持續自我管理的努力 。
【自我管理能力包括哪些】所以，要自我管理，就必須建立起支援的資源，這包括了人和環境 。
3、自我管理：“管理他人之前，必須先懂得管理自己” 。