文章插圖
1、做法一
材料：小米50克、海參一根、生姜片8克、枸杞子5克、料酒15毫升、鹽2克 。
小米洗凈后用清水泡半小時，海參洗凈（提前泡發好的） 。
準備生姜片和枸杞子 。
砂鍋內倒入清水先把小米加入大火煮 。
煮開后撇清泡沫后蓋上轉小火煮至小米漲開 。
煮粥的時候把海參處理一下，鍋內倒入清水加入生姜片大火煮開后加入海參 。
加入料酒焯水后撈起 。
等小米煮至粘稠后打開轉大火加入海參煮片刻 。
加入枸杞子用鹽調味后熄火出鍋 。
2、做法二
食材：小米50g、海參100g、雞湯250毫升、鹽3g 。
活海參焯水后開腸去雜沖凈，上鍋蒸40 分鐘至軟爛，切條待用；
小米洗凈，用雞湯煲成粥；
將小米粥與海參倒入燉盅，放鹽再燉15分鐘即成 。
3、做法三
材料：小米80克、海參2個、白菜一片、蔥少許、姜少許 。
小米淘洗干凈，海參切小段；
蔥姜切絲，白菜切細絲；
養生壺中放入小米、清水，按養生湯按鍵，再按“開始/暫?！卑存I，養生壺開始工作；
養生湯程序是60分鐘，水開后，我另外設定時器40分鐘，40分鐘后放入切絲的白菜；
【小米海參粥的做法大全 小米海參粥的三種做法】再過10分鐘，放入切段的海參和蔥姜絲，時間到，養生壺發出“嗶”的聲音，可以選擇保溫，也可以直接喝粥 。

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