【冬天晚上睡覺(jué)開空調(diào)好嗎 冬天每天晚上開空調(diào)睡覺(jué)好嗎】
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1、最好不要開一整晚，不過(guò)如果實(shí)在冷的不行，偶爾開一晚上也是可以的 。
2、冬天到了，人體新陳代謝變慢，很多人一到晚上手腳冰涼，睡覺(jué)時(shí)很難進(jìn)入深度睡眠，晚上開空調(diào)，可以幫助房間營(yíng)造一種暖和的氛圍，制造一種暖和的睡眠環(huán)境，幫助改善睡眠，所以冬天溫度低的時(shí)候開開空調(diào)是可行的 。
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