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【經期喝姜水有好處嗎】月經期間可以喝姜水，姜水具有活血化瘀疏通經絡的作用，而且還能夠刺激子宮內膜，促進內膜的脫落 ， 促進月經血液流出的作用 。如果月經量比較??，或者是颜色不正? ，也可以適量的加點紅糖 。紅糖具有補充氣血，具有活血，增加血液循環的作用 。特別是月經期間出血量比較大，會容易導致貧血 ， 適量的喝點紅糖水能夠改善癥狀 。
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